woensdag, april 08, 2009

lopen

Vanavond na 't werk 25 minuten gelopen (aan één stuk welteverstaan). De hartslag was zalig goed, de benen redelijk, maar de linkerachillespees begon op 't einde weer serieus pijn te doen :-S
'k Ga ze insmeren en slapen, se ;-)
op

1 opmerking:

  1. Inge2:10 p.m.

    nog efkes oefene en ge kunt bij de beren terecht op 't kiel!

    Ratjes,
    Tom

    BeantwoordenVerwijderen