d(emo)-day

Gisteren was 't demo day. Normaal gesproken zou 't eergisteren zijn geweest, maar door de drukke agenda's van de verschillende projectmedewerk(st)ers was een "reschedule" nodig. Zo gezegd, zo gedaan. In de voormiddag hebben we nog een aantal "probleemkes" van de baan geholpen en nieuwe (en doelgerichte) test data in het BW systeem opgeladen. Daarna hebben we alle rapportjes nog eens overlopen én ze eveneens allemaal in de "testrol" voor "the others" (de andere report involved people buiten mij) geplaatst. Vermits er nog wat tijd over was, heb ik maar ineens een process chaineke aangemaakt voor de volgende "reload". We zitten nog altijd in wat ikzelf de "prototype phase" noem, dus laden we telkens nieuwe testgegevens op nadat we eerst de oude testgegevens verwijderen.
Anyways, in de namiddag was 't dan zover. En, 't ging goe... héél goe zelfs! De projectleider (langs business kant) én de eindgebruiker (en zijn manager) waren onder de indruk (om het met de woorden van één van m'n managers te zeggen: yeeeeaaaaahhhhhhhh!!!)! Er waren een aantal "bedenkingen", maar da's normaal de eerste keer je iets "nieuws" toont. Ook zijn er enkele "nieuwe" punten blootgelegd, maar ook dat is redelijk normaal in deze faze. Eens je concrete data toont, begint op te vallen wat men in de "overdrachtsfaze" vergeten door te geven is of waaraan men te weinig aandacht heeft geschonken. Enfin, dat zijn voor mij slechts "peanuts". 't Belangrijkste is: we zijn goe bezig! En 't doet deugd om dat vanuit de eindgebruikerskant te horen ;-)

de afgelopen week

Wat een weekske... de eerste dagen nog afgezien van de roparun door Zele, druk werkweekske, nieuw trainingske op woensdagavond en donderdagavond naar de avant-première van To Walk Again gaan kijken ter ere van de 5e verjaardag van onze firma. Uiteraard was Marc Herremans zelf aanwezig, maar ook enkele andere bekende sportlui (Luc Van Lierde, Sven Nijs, coach Paul, ...). De film is gewoon een "must see" voor iedereen. Dé boodschap is voor iedereen en niet enkel voor sportlui. En wat "mad max Marc" allemaal presteert is ongelooflijk indrukwekkend. Na de film hebben m'n nieuwe mental coaches wat herinneringen bovengehaald met Marc (ze kennen hem van vroeger) en 'k ben blij dat ze elkaar terug ontmoet hebben ;-)
Tevens was er een zalige 'walking dinner' gevolgd door de allereerste "Cernum Customer Awards". Die werden uitgereikt door de bekende sportlui en alles werd aaneengepraat door onze eigenste CernumTv journalist en niemand minder dan Geena Lisa.
Vrijdagavond was 't helemaal géééééén carnaval op 't Kiel... pfft, verloren van de fucking laatste uit de competitie (mede dankzij een eerste offside goal van Lierse). Bovendien is de lappenmand weer gevuld: 2 neusbeenbreuken (King én Malki) en een rugblessure (voor Kurtje Van Dooren). Tof matchke precies :-S
Zaterdag samen met "el padre" gyprocsgewijs het "gat van den boiler" properkes afgewerkt en 's avonds culinair verwend door de mental coach. In 't laat nog rap rap de data van m'n (SonyEricsson) gsm "blauwe tands"gewijs overgezet naar m'n laptop, want die is gisteren vervangen (door een Nokia... maw de gegevensoverdracht is niet compatible... crap!).
Gisteren op tijd uit de veren en de rest kan je lezen in de post van gisterennamiddag ;-)

Antwerp Ekiden Marathon

Jawadde, net terug van de "aflossingsmarathon" van Antwerpen. Cernum deed mee met 2 teams van telkens 6 personen. Ikzelf zat in 't eerste team en zou als 5e loper deelnemen (gedurende een afstand van 5km). Uiteraard zou de 5e loper van het andere team (GeertW) aan hetzelfde aflossingspunt vertrekken zodoende hebben we gedurende een paar uurkes kunnen bijpraten (dat komt er niet altijd van tijdens andere gelegenheden). 'k Ben alweer zwaar in 't rood gegaan, maar heb m'n 5km op ongeveer 27 minuten gelopen! Momenteel ben ik echter wel stikkapot ;-)
Toen Geert en ik aankwamen op de Groenplaats, was 't daar al aan 't uitdunnen (qua loopvolk welteverstaan, want alle terraskes zaten goe vol). Nog effe gezocht naar onze resp. 6e loper, maar die waren "vermoedelijk" al weg (onze bus had SERIEUS wa file gehad onderweg). Allé, dan maar met z'n tweekes op tram 3 richting Linkeroever en eens bij de Cernum-tent aangekomen was enkel Letman (in gezelschap van vrouw, zoon, zus en neefke) aanwezig. Bon, dan zijn we maar met ons driën iets "vettigs" gaan eten en een Konickske gaan drinken :-)

tussen 2 wedstrijden in...

Zondag en maandag heb ik "effenaf" pijn geleden!!! 't Was lang geleden da'k nog zo'n pijnen had gevoeld aan m'n quadriceps... waarschijnlijk van 't laatste voetbaltornooi da'k gespeeld heb (al zeker 3 jaren geleden). Raar maar waar... géén last ondervonden aan kuiten en achillespezen en dat is in mijn geval héél positief nieuws!!!
Enfin, maandagavond op aanraden van de "mental coach" een ritje met de fiets gaan maken hier in de buurt. Toen ik vertrok, was 't nog een pijnlijke affaire, maar eens terug thuis gekomen, viel op hoe "soepel" de beentjes terug waren. Thx coach!
Vandaag was 't terug looptraining... en ja, opnieuw in de fitnesszaal. Ondanks het feit dat ik gisteravond (neutjes me een goei pint bier) en vanmiddag (frieten met stoofleurre en jammeneis) gezondigd heb én bovendien serieus moe was, toch de lat ietske hoger gelegd en de loopband ingesteld op 7.5 km/u. 'k Heb een uurke gelopen aan dat tempo ZONDER in 't rood te gaan als het ware :-) Mentaal was 't wel effe moeilijk, maar 'k heb toch volgehouden. In de benen een "nieuw" soort gevoel... niet echt pijn, maar wel 't gevoel da'k nog een goeie 13km van vorige zaterdag "in mijn benen" had zitten (als ge begrijpt wat ik bedoel). Goed stretchen was én is dus de boodschap, maar nu ff genieten van een warm chocomelkske (met rum uiteraard)... want daar had ik nu al een paar dagen goesting voor!!!

Kom op tegen Kanker!

Gisteren was er in Zele een "loop"-event ('k noem het ni echt een wedstrijd want 't was eerder recreatief) ten voordele van Kom op tegen Kanker. Cernum InMotion deed mee met een team van 4: Geert, Gert, Hans en ikzelve. Ons aller, Believer of the Year, Saskia was ook van de partij voor wat administratieve zaken te regelen ('k had bv. nog geen "officieel" Cernum Running Team shirt). Soit, doel was dus om "de ronde van Zele" te lopen (een parcours van 32km) met een team van minimum 3 en maximum 4 lopers. Organisatorisch kon het nog iets beter, want er onstond, althans bij ons, al vrij snel verwarring. Blijkbaar konden de "aflossingen" op eigen goeddunken gebeuren, maar moesten de aflossers wel volgen met auto of fiets?! Daar hadden wij alvast geen rekening mee gehouden... enfin, Saskia had zich dan, een beetje onder sociale druk (sorry Sas), als Chinese vrijwilliger opgegeven om "volgwagen" te spelen. Geert reed niet mee met ons, want had aan de Start afgesproken met een fotograaf en die mens moest om 12u vertrekken. Da was eigenlijk een goeie zaak, want... Geert is ons ietske nadien nagereden met zijn wagen. Toen hadden we dus 2 volgwagens (wat officieel niet mocht), en kon Saskia alsnog naar haar zus (want die hadden eigenlijk afgesproken). Oef!!!
Enfin, Hans was onze eerste loper en die kwam al vrij snel aan 't punt waar we met de volgwagens stonden te wachten. Toen begon de miserie... plots kwamen lopers, fiesters en wagens samen op "een boereweggeske". Tevens waren er tegenliggers (hoewel dit zogezegd "verboden" was), vrachtwagens met opliggers én traktors met mest achterop. 't Was echt geen zicht. De CD&V waren er ook met een ploegske én ipv een beetje "commercieel" te denken en "vriendelijk" te zijn tegenover de mededeelnemers, waren die UITERST EGOISTISCH en dus helemaal ni commercieel!!! Tja, 't blijven natuurlijk politiekers, hé. En in België moet ge daar écht ni slim voor zijn. Soit, één van die losers bleef met z'n fietske "trots" naast de andere fietser van hun team rijden die op zijn beurt naast hun loopster reed. Maw héél da boereweggeske was dus ingenomen door de 3 politici (of wannabe's). Na een goeie 10 minuten (ondertussen stond er een MEGAFILE achter ons) viel de loser zijn frank (je leest het goed "frank", want 'k denk dat die mens nog ni weet dat we al een paar jaren met euro's betalen) en ging hij een beetje opzij. Toen we hem bijna aan 't voorbijsteken waren, viel em bekan van z'n fietske op Geert z'n auto. Mijn hartslag zat toen véél hoger dan wanneer ik aan 't lopen ben en moesten er geen collega's, baas én vriendin bijzitten, dan had dieje pee een gratis djoef op z'n oog gekregen! Geert is ff uit z'n slof geschoten ('k had em zo nog ni gezien), maar loste het proper op met "woorden" ;-)
Enfin, Hans werd gewisseld door Gert. En het stuk waar Gert liep, was veel "breder", maw er was meer plaats voor volgwagens en -fietsers. De hartslagen in onze auto gingen terug naar beneden en de sfeer in 't algemeen verbeterde. Maar... 't begon ook stillekes aan op te warmen. Hans besloot plots om Gert wat morele steun te bieden en ging terug lopen. Chapeau!!!
Na 8km was 't mijn beurt... nog rap een piske tegen één of andere haag, dan 't lintje overpakken van Gert... en weg waren we (Hans liep nog effe mee door). Best wel gezellig zo. Onderweg hebben we ook wa kunnen klappen, want 'k had eigenlijk nog nooit met Hans gepraat. Straf, hé! Enfin, mijn hartslag ging al vrij snel de hoogte in (mede door da babbelen waarschijnlijk). Plots kwam onze volgwagen naast mij en riep een enthousiaste CEO "Rafke... al 1km ver!". 'k Keek snel op m'n Polar en zag een tijd van 6 min. Euforie!!! 'k Was tegen 10km/u aan 't lopen!!! Ook al was m'n hartslag zo hoog, 'k voelde nergens last. Na 4km zat ik nog altijd aan een goei tempo en Hans is toen terug de auto ingestapt. Dan werd het wel wa moeilijker. Alleen lopen is toch ni zo simpel. Op de fitness kan je nog rustig naar den tv kijken en dan heb je daar zoveel last ni van, maar buiten... soit, daar moet ik dus op beginnen trainen.
Enfin, na mijn 8km werd ik afgelost door "Gitaar"... 'k was pompaf, maar had wel een tijd van 50 min. Goe doorgelopen dus. Dan was 't wel tijd voor DRAAAANNNNKKKK en een handdoekske. Geert liep ook tamelijk vlot en vooral op drukke banen. Er was nog een klein incidentje met een "foorwijf" (letterlijk... ze reed een marktkraamkamionette) die Hans prompt trakteerde op een middenvinger. 't Was lang geleden dat hij nog zo'n gebaar had gekregen van een dame vertelde hij ons :-)
Enfin, na 5km besloot Hans alweer morele steun te bieden en ging dus naast Gitaar lopen. Groot (ni té groot) was onze verbazing dat Gitaar plots in onze richting kwam gewandeld. De knie was té pijnlijk. Al goed dat we Hans nog een nummerke hadden opgespeld ("just in case"-scenario). Enfin, 'k vond het gebaar van Hans wel cool en dacht bij mezelf "straffe gast... die komt ter morele steun effe meelopen, en mag plots helemaal doorgaan... komaan Rafke... nog een klein effortke en meelopen met die kerel". Zo gedacht, zo gedaan. 'k Ben uitgestapt en naast Hans gaan lopen. 't Was best wel gezellig, maar pokkevermoeiend. 't Was er trouwens ook ni frisser op geworden. Ondertussen was er in de volgwagen beslist, dat we de laatste kilometer met z'n allen zouden doen. Nobel idee. En ongeveer aan de laatste kilometer kwamen we aan een marktplein alwaar de "volgwagen" (de chiqueste van 't peleton trouwens... hehe) konden parkeren en vervolgens met "de vier" verder lopen. Onze vrouwelijke supporter wandelde richting start ;-)
Na 3u21m (ongeveer) liep team 15: "Cernum", de tent binnen. Daar werden we gelukkige getrakteerd op lichtgekoelde Aquariusblikjes. ZAAAAALIG!
Al bij al, voelde ik me redelijk goed na in totaal zo'n 12 à 13 km gelopen te hebben. Maar nu heb ik het dus "vlaggen", hé! Pijn in de quadriceps (lees: stijfheid) en lichte pijn ter hoogte van de achillespezen (da's een "oud zeer" bij mij - maar 't valt beter mee dan na een voetbalmatch). Dus vandaag blijven stretchen én veel water drinken.

moe

Normaal gesproken zou ik nu aan 't douchen zijn na mijn eerste "buitenloop" van 't jaar. 'k Had vanochtend een parcourske gedaan met den auto om te weten hoeveel km 't ongeveer was en had er ééntje van 5 km gevonden. Tamelijk ideaal dus. 'k Was rond kwart voor 6 thuis vanavond, dus 't had kunnen lukken.
Maar... deze namiddag kreeg ik een eerste klopke. Eerst heb ik een mega process chain van scratch opnieuw kunnen aanmaken en vervolgens tijdens 't testen ontdekt dat één van m'n basisprincipes (variabele wegschrijven naar 't geheugen en daarna weer oppikken) niet werkte zoals verwacht :-( CRAP! 'k Mocht dus rap een nieuw theorieke uitdokteren, want 'k had beloofd dat dit vandaag zou afgewerkt zijn. Na veel gepuf, kreeg ik idd een goei ideeke, maar tegen dat het klaar was om te testen was 't al laat aan 't worden. Enfin, 'k heb er voor gezorgd dat het werkt (en zelfs al een kleine fool proof test succesvol uitgevoerd), maar heb het nog niet overal geïmplementeerd. Da's voor maandag.
In den auto kreeg ik m'n tweede klopke. Lag het aan de "plotse" warmte ('t was redelijk warm in mijn "voiture") of is 't misschien de jaarlijkse voorjaarsmoeheid die de kop begint op te steken? Joost mag het weten.
Of ligt het allemaal aan de alternatieve training van gisterenavond? Wie zal het zeggen? Soit, 'k weet één ding... 'k kruip vandaag vroeg in m'n bed.

Kampioeneuh, olé, olé!!!

Hehe... de mannen van Genk waren wel om te lachen gisteren :-) Na amper 9 minuten stonden ze al 1 - 0 achter!!! Coiske was in form (en de rest van de ploeg ook uiteraard). 'k Heb Jorge én Jeff (een Amerikaan) meegenomen en wow, die gasten hebben ineens een megamatch gezien. Racing Kebab kan de titel nu wel op hun buik schrijven! Jeff en ik stonden beneden (vak I was zo goed als uitverkocht 2 weken op voorhand) en Jorge zat op mijn plaats een 13-tal rijen hoger. Stefke Alcool was ook nog eens van de partij, dus Jorge heeft vlotjes 8 pinten tijdens de match gekregen. Jeff en ik hebben er een stuk of 8 over ons heen gekregen vlak nà de 2 - 0 :-D
It's all part of the game!
Over den arbiter ga ik hééééééél kort zijn: SCHANDALIG!!! Die man moesten ze niet alleen zijn licentie ontnemen, maar tevens een megazware boete opleggen. Het feit is wel, ondanks de MEGAFLATERS van het scheidsrechterstrio hebben we toch gewonnen (zelfs met, u leest het goed, een kwartier toegevoegde tijd). We are from the Purple Aaaaarmy... we come back to win the league!!!

ontmoetingen...

Gisteren was 't een dag van ontmoetingen. 's Morgens in de vroegte (om 7:30 - da's voor mij op een zaterdag nog altijd "midden in de nacht") zijn we (Jorge en ikzelf) vertrokken richting Zuiderkroon alwaar Cast A 's avonds zou optreden. Daarna ben ik naar huis gereden en terug in m'n bed gekropen... van slapen kwam echter niet veel meer in huis (teveel lawaai bij de buren). Enfin, dan maar relaxed ontbeten en mijn Hotmail eens stillekes aan beginnen opkuisen (heb al zo'n 300 mails verwijderd).
In de namiddag kwam een héééél goeie vriendin langs met haar dochter. 't Klikte meteen. 't Is een heel toffe, lieve, slimme, sociale en knappe jongedame. De bedoeling was dat zij zou deelnemen aan de "behind the scenes tour". En, 't is blijkbaar héél goed meegevallen. Ze heeft "de kriebels" te pakken en is van plan om zelf ook mee te gaan in de toekomst. Voor zover ik haar ken, is ze dé geknipte persoon eigenlijk en 'k zal haar zoveel mogelijk steunen bij haar "fund raisers" en dergelijke meer.
Haar moeder en ik zijn dan eerst op zoek gegaan naar "De Poldenaar" (dé whiskeywinkel "in 't stad") voor een flesje Aberlour "a'bunadh" (want zoals ik op de blog van twee collega's had gelezen zou dit een subliem flesje zijn). Ja hoor, de fles was beschikbaar, maar stond niet in de toonzaal. De mens liep naar achter en kwam even later terug met een doosje Godendrank (batch 17 / 60.2%).
Vervolgens zijn we iets gaan eten in een Spaans restaurantje en daar eigenlijk totaal de tijd uit het oog verloren. Dochterlief had m'n vriendin reeds opgebeld, maar we hadden 't niet gehoord. Bij de tweede poging, was 't prijs. De cast had al gedaan met eten en ze waren zich aan 't omkleden voor de show. Dus zij zat een beetje moederziel alleen. Ze heeft ons dan vergezeld en "plots" realiseerden we ons dat de show 7 minuten later zou beginnen. Hééééééél snel afgerekend en dan richting De Zuiderkroon gewandeld. We waren nog juist op tijd.
In de zaal werd ik op de schouder getikt door Sandrine (een vriendin die 11 jaar geleden met mij deeluitmaakte van Cast E96). 'k Was er rats voorbijgelopen. Enfin, na de show nog een paar alumni ontmoet én de vriendin en haar dochter voorgesteld aan m'n ouders. Dat verliep ook redelijk vlot. Na een drankje, wat gepraat en geluister naar de "alumni commercial talk" (ze doen dit sinds vorig jaar na elke show, maar enkel voor alumni) zijn we huiswaarts gekeerd en iets later ben ik terug naar De Zuiderkroon gereden om Jorge op te pikken.
We lagen rond 1u in "onze nest" en ik ben rond 11u opgestaan. Ondertussen, terwijl ik dit alles aan 't typen was, is Jorge ook opgestaan én zelfs al gedouchet. Tijd dus voor mij om een doucheke te pakken!

moe, moe en nog eens moe

Jawadde, zo elken dag vroeg uit de veren en laat onder de wol, 't kruipt in ne mens z'n kleren. Gelukkig had ik gisteren een vrije dag, maar van slapen is eigenlijk niks in huis gekomen. 's Ochtends heb ik Jorge (mijn Mexicaanse gast) afgezet in Borgerhout, daarna ff langs de ouders en vervolgens EINDELIJK nog eens naar de kapper ('t was écht wel nodig). In de namiddag zijn de mannen van 't sanitair langsgekomen om de laatste details te bespreken. Vriendelijke én correcte mensen trouwens. Dan heb ik mijn keuken en living opgemeten, want een vriendin (interieurarchitecte) van een vriendin heeft beloofd dit in 3D op de PC te zetten, kwestie van meubel-, licht- en verfkeuze beter te kunnen maken.
In de namiddag ben ik naar de fitness getrokken en onderweg voelde ik een lichte pijn in de rechterknie. 'k Had sowieso maar 2 opties: ofwel een half uurtje doorlopen (sneller dan gewoonlijk) ofwel een 40-tal minuutjes cariotrainen, want 'k moest op tijd terug in Borgerhout zijn om Jorge terug op te pikken. 'k Heb gekozen voor 40 minuutjes cardio en 'k heb het me niet beklaagd. 't Deed deugd om nog eens op 't fietske te zitten, nog eens op de crosstrainer te staan en zelfs 't steppen was leuk om nog eens te doen.
Vanochtend moest Jorge er al om 7:45 zijn (in 't stad deze keer), dus was 't alweer vroeg uit de veren... morgen kunnen we uitslapen... yeeeeaaaahhhhhhhh (there's still no patent on this one, so I feel free to use it)!

day 1

Ok, dag 1 van de training is achter de rug. Heb er een beetje mixed feelings aan over gehouden. 't Leek me net niet interessant genoeg (maar de eerste twee "units" waren dan ook puur theorie) voor het aanwezige volk. Mijn publiek bestaat uit 4 juniors van onze firma en nog 3 personeelsleden van 2 verschillende klanten. 't Moeilijke is ook dat we, tenminste op BI vlak, nét in een overgangsfaze zitten (3.5 -> 7.0). Dat maakt het vooral héél verwarrend voor mensen zonder voorgaande ervaring met BI.
Enfin, bon, soit... vanaf vandaag pakt Rafke 't helemaal anders aan. 't Enige dat nog van de "officiële" cursus wordt overgehouden, zijn de "unit" titels. Voor de rest wordt alles wat ikzelf daaronder versta én wat ik nodig acht aan "praktische" kennis mbt het onderwerp, in m'n eigen woorden uitgelegd én getoond op de 2 systemen (3.5 en 7.0). Vandaag zal ik ook wat oefeningskes voorzien... kwestie van het publiek wakker te houden ;-)

Gisteren was eveneens de aankomst van Cast A07 in Antwerpen. 'k Was mooi op tijd (gelukkig is 't Paasverlof, ergo minder druk op de baan). Zoals verwacht is mijn gast "Jorge" (de jongere broer van Elda, een goeie vriendin van mij). Mijn ouders hosten 4 jongeren (een knappe jongedame uit Zweden, een eveneens knappe jongedame uit China, een jongeman uit Nederland en een jongeman uit de US). 's Avonds hebben we met z'n allen in 't ouderlijke huis "stoofleurre me fritte" gegeten (voor de niet-Antwerpenaars: "stoverij met frietjes"), kwestie van ineens wat Belgische cultuur door hun strot te rammen :-)
Wat Jorge en ikzelf vanavond gaan eten, staat nog ni echt vast... 'k zal straks eens wa wijze raad vragen aan onze "believer of the year" (die heeft altijd goei ideekes).
Allé, en avant!

stilte voor de storm?

of gewoon pokkedruk?
Da laatste dus... pfff, 'k heb de afgelopen dagen precies ni anders gedaan dan gekuist, gelopen en gestudeerd/mezelf voorbereid op de cursus die 'k moet geven en tevens morgen aanvangt. 't Lopen ging de afgelopen dagen (zaterdag en vandaag) NI GOE :-( Alweer de beginhartslag die vrij hoog lag, leidde nog eens tot wandelpauzes (zaterdag maar liefst drie, vandaag gelukkig maar ééntje... na 50 minuten pas).
Meanwhile ook nog maar eens troubles gehad met m'n Belgacom ADSL. Werkte "plots" ni meer zonder aanwijsbare reden "ik snap het ni meneer... ik zie u ni binnenkomen". Tuurlijk ni, 'k geraakte fucking ni binnen, loser! Hence the phone call to the help desk... d'uh!
Oh ja, tussen alle drukte door, arriveert Cast A07 van UWP. 'k Host zelf de broer van een Mexicaanse vriendin die "back in '96 (Olympics in Atlanta)" met mij "on the road" was. Zaterdag treden ze op in De Zuiderkroon. Als 't jullie moest interesseren, go for it! Tevens is er zaterdag (en da's volgens mij een unicum) de mogelijkheid voor "possible future students" om een heuse "behind the scenes" mee te maken. Maw je kan een repetitie bijwonen, mee backstage, etc... enfin, "life on the road" eens effe proeven.
Bon, tijd om den beddenbak op te zoeken... m'n oogskes worden kleiner en kleiner hier.