Daarnet gaan fitnessen dus... en zwaar afgezien. Begonnen met een half uurke lopen. Althans, dat was de bedoeling. Mijn tikkerke begon al vrij snel in 't rood te gaan, hoewel ik het niet echt voelde. Enfin, na een kwartier toch maar ff gestapt ipv gelopen. Vervolgens terug een kwartierke gelopen, maar ietskes trager. Ondertussen liep het zweet overal waar het niet moet lopen. 't Liep precies beter dan ik zelf :-)
Enfin, na 't lopen een kwartierke gefietst. Dat deed deugd! Dus, daarna nog tien minuutjes gelanglauft. Toen was m'n pijpke écht wel uit en ben ik den douche gaan opzoeken.
Morgenavond rusten, maar woensdag na 't werk... ttz nadat ze m'n nieuwe boiler geplaatst hebben, ga 'k terug trainen!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Terug oppikken kost ff moeite maar 't zal snel weer vlotjes gaan...
Een reactie posten