Zondag heb ik gelopen (30 min) en vervolgens "los"gefietst. Gisteren was 't de beurt aan de cross-trainer en opnieuw de fiets. Vandaag was opnieuw een loopdag, afgerond met een 10min losfietssessie. Qua voeding is 't deze week ook tamelijk in orde, met uitzondering van 3 pizza slices deze middag ('t was blijkbaar een "office lunch" en er was pizza besteld voor iedereen). Vanavond dan maar een slaatje (Ceasar's met kip) en wat crackers gegeten.
Morgen is de laatste werkdag van de week en die wordt gevolgd door 2 vluchten... daarover overmorgen meer. Morgen is er dus geen tijd om te sporten want 'k kom pas rond 23u op m'n eindbestemming aan. Donderdag maken we dat wel goed vóór we aan de kalkoen beginnen!!!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten