burning

calories!!! Yes, eindelijk nog eens gaan lopen. 't Was ondertussen al een week geleden én, het heeft ongelooflijk deugd gedaan. Om niets te forceren, heb ik het in stukjes gedaan. 'k Ben begonnen met een kwartierke te lopen, vervolgens twee minuutjes gestapt. Daarna was 't een tien-minuten-durende loop, gevolgd door drie minuten stappen en tot slot vijf minuutjes lopen. Heb een beetje "last" van m'n rechterenkel, maar hoop dat het enkel een beetje "stramheid" is. Enfin, we zullen morgen meer weten.