Daarnet nog eens gaan trainen... blijkbaar is onze toegang tot het fitness center automatisch opgezegd?! Anyway, blijkt voor verzekeringsredenen te zijn en wegens een probleempje in de communicatie, waren wij niet op de hoogte. Soit, de Jeroen (toffen type) heeft ons dan binnengelaten en ondertussen zijn de nieuwe "aanvragen" binnengedaan.
55 minuten (waarvan 47,5 "in zone")
595 kcal (40% vet)
hartslag: max 163 - gem 146
't Was vermoeiend, maar... 't doet toch weer deugd. Voor de squash vanavond (yep, 'k had beloofd aan de Martin om terug mee te gaan squashen dit jaar... nà de enkelblessure weliswaar) ga ik passen. 't Is een beetje "tricky" vlak voor mijn vertrek naar Toronto (op dit moment is 't daar net iets kouder dan hier, maar da kan snel veranderen). Dus 'k heb beloofd om binnen 3 weken terug van de partij te zijn.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten